A WellBox ötvözi a küzdősportok, harcművészetek és az aerobic edzés alapjait, egy harcias szellemű, de vidám fitnesz-tréning keretében.

Erősen javítja a testi-lelki állóképességet, ezzel együtt az egyik legjobb módja a zsírégetésnek, és a szálkás formás izmok elérésének, és nem utolsó sorban rendkívül hatásos a felgyülemlett feszültség és agresszivitás leküzdésére, az aerobic termet ˝boksz arénává˝ változtatja át! Az ökölcsapások, ütések és rúgások koncentráltságát egy különleges zsák segíti elő.

Ezzel az edzésmóddal biztos sikert aratsz nőknél, férfiaknál egyaránt! Ha úgy érzed ez az ami kell neked, ebben leszel jó, és ezt tudod a leg hitelesebben átadni, akkor gyere és csináld végig, hogy megfelelően felkészült legyél!

A következő képzés időpontja: 2010. március 20-21.

Tanfolyam vezető:

Czapári Edit (Ditto) - aerobik edző, síoktató, fitboxe instruttore, Wellbox prezenter, személyi edző, Nike Dance oktató, Body Art oktató